سر الصحة الدائمة والشباب

 توجد كلمة من احد الحكماء يقول فيها( ان تكرار نفس الطريقة لابد وان يؤدى الى نفس النتائج..ومن الحماقة ان ننتظر نتيجة مختلفة! )  سبب   سرد هذه المقولة هوان من يحافظ على صحته بالضرورة سيبقى بصحة جيدة  اذا لم يتعرض لظروف قهرية مثل حادث او ما شابه..حتى لو فى حادث مميت وكان بصحته سيتحمل هذا الحادث عن مثله الذى لم يقوى على تحمل هذا الحادث  طبعا كلنا عندنا امية المحافظة على صحته والتعامل مع الجسم العبقرى الذى رزقنا الله به ونحن لانقدر هذه النعمة ولا نعطيها حقها من الاحترام ...هل تعلم ان الله رزقنا بجسم  ((((قادر على اصلاح نفسه بنفسه دون تدخل من احد؟ ))))) 

انا لا ادعى العلم وانما قرأت كثيرا واطلعت على ابحاث عالمية كثيرة سوف اعرضها فى حينه عندما نتعرض لمعلومة غريبة على اسماعنا  ولنذكّر بعض 

دعونا نجعل هذه المدونة علم عام ينتفع به كل من ساقته الصدفة بالدخول عليها.. سوف نعرض المعلومات باسلوب رشيق كوجبة خفيفة  على القارئ ليستطيع تحمل المادة التى قد تكون ثقيلة على بعضنا او ليست من المواد التى يهوى الى الجلوس امام الشاشة لقرائتها.. مفضلا مثلا اخبار الفن او الكورة

هل تعلم انك تستطيع ان تحيا عمرك كله او الباقى منه بصحة دون الوقوع فى الامراض 

المزمنة التى كثر رؤيتها فى زماننا الحالى؟

هل تعلم ان هذه النتيجة التى يتمناها الكثير منا لن تكلفك الكثير من المال؟

فقط ماعليك الا ان تستمع لنداء جسدك وهو سيقودك لما يحتاجه هو وليس لما انت 

تفرضه عليه لان ما تفرضه عليه قد يرفضه بعد فترة قصيرة او طويله بحسب المتبقى 

من رصيدك وعندها ستعانى من الامراض المزمنة التى ستكلفك الكثير من المال 

والمعاناه حيث لن ينفع الندم

تعلّم ان تستمع لجسدك لان الذى صنعه ابدع فى صنعه ولم يترك لك فرصة كى تضيف 

اليه شئ بل  عندما تضيف شئ قد يكون خاطئ وانت تعتقد بان ذلك المفيد لك اكثر 

وتجد النتيجة عكسية وغير مرضية لك على مستوى الصحة العامة مثل اكل ما يعجبك

وتجد النتيجة تخمة وامراض كلوستيرول وامراض شرايين وخلافه وهو مالايحتاجه 

جسمك وسنتعرض لاحقا على ما يطلبه الجسم كى نكون بصحة جيدة مدى الحياة

 ونعرض صورة تغنى عن الف كلمة وعليك ان تقرر ما  تراه صائب لك فانت وحدك

الذى سيدفع ثمن اختياره..

الشخصان نفس العمر....لك ان تتخيل ذلك😱